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肉末茄子蒸豆角做法

潇潇菜谱_营养2025-06-1524浏览0

🍅🍅 肉末茄子蒸豆角,家常美味两不误!

🍅🍅 肉末茄子蒸豆角是一道色香味俱全的家常菜,既保留了豆角的清香,又融入了茄子的绵软,再加上肉末的鲜美,简直是美味与营养的完美结合,下面,就让我为大家详细介绍一下这道菜的制作方法吧!

🌿 准备食材:

  • 茄子 2根
  • 豆角 适量
  • 猪肉末 100克
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 酱油 1汤匙
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 生抽 1汤匙
  • 花椒粉 适量
  • 香油 适量

🌿 制作步骤:

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除涩味。
  2. 豆角洗净,切成小段。
  3. 葱、姜、蒜分别切成末。
  4. 热锅凉油,放入肉末,翻炒至变色,加入葱姜蒜末继续翻炒出香味。
  5. 加入酱油、生抽调味,翻炒均匀。
  6. 将炒好的肉末铺在盘底,上面摆放好切好的茄子条和豆角段。
  7. 将盘子放入蒸锅中,大火蒸15分钟左右,直到茄子熟透。
  8. 蒸好后,撒上花椒粉,淋上香油,即可出锅。

🌿 小贴士:

  • 茄子在蒸制前最好先浸泡一下,这样可以去除一些涩味,使茄子更加鲜嫩。
  • 肉末不要炒得太老,以免口感变得过于干硬。
  • 蒸制时间根据茄子的大小和厚度调整,确保茄子熟透。

🍅🍅 这道肉末茄子蒸豆角简单易做,营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴,快快动手试试吧,相信你一定会爱上这道美味的家常菜!🍽️🍽️

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