辅食时蔬蒸糕虾怎么蒸好吃

🍲 辅食时蔬蒸糕虾：如何蒸出美味佳肴 🍤

在宝宝的成长过程中,辅食的添加至关重要，时蔬蒸糕虾是一道既营养又美味的辅食佳品，如何将这道菜蒸得既美味又健康呢？下面就来为大家详细介绍一下👇

🌿 选材与准备 我们要准备好新鲜的食材，选择新鲜的虾，去壳去肠线，清洗干净，时蔬可以选择西兰花、胡萝卜、豌豆等，洗净后切成小丁，还需要准备适量的糯米粉和面粉。

🍳 调馅 将虾肉和时蔬放入搅拌机中，加入适量的盐、胡椒粉和少许的淀粉，搅拌均匀，制成馅料。

🥘 和面 将糯米粉和面粉按照1:1的比例混合，加入适量的温水，揉成光滑的面团，面团不宜太硬，以免影响口感。

🍲 模具准备 准备一个适合蒸制的模具，涂抹一层薄薄的食用油，以防粘锅。

🥘 装馅 将面团擀成薄片，包裹住馅料，卷成圆柱形，然后切成小段，放入模具中。

🍲 蒸制 将模具放入蒸锅中，大火烧开水后，转小火蒸制15-20分钟，具体时间根据食材的厚度和火候调整。

🌟 美味出锅 蒸好后，将蒸糕虾取出，稍微晾凉后即可食用，这时，一道色香味俱佳的辅食时蔬蒸糕虾就完成了！

📝 注意事项

1. 虾肉不宜蒸制时间过长,以免肉质变老。
2. 时蔬的量不宜过多,以免影响口感。
3. 面团不宜太硬,以免影响宝宝咀嚼。

通过以上步骤,相信大家已经学会了如何蒸出美味可口的辅食时蔬蒸糕虾，快动手试试吧，让宝宝在享受美食的同时，也能摄取到丰富的营养哦！🌈🍴🍤