蒸馒头放三七粉算熟吃吗

🍲 蒸馒头放三七粉算熟吃吗？🤔

馒头，作为我国传统的面食之一，深受人们的喜爱，而在蒸馒头的过程中，有人会加入三七粉，这样的馒头算熟吃吗？🤔

我们来了解一下三七粉，三七粉是一种中药材，具有活血化瘀、消肿止痛、补血养颜等功效，而蒸馒头时放入三七粉，不仅能增加馒头的营养价值,还能让馒头更具药用价值。

关于蒸馒头放三七粉算熟吃吗这个问题，答案是肯定的。👍

1. 三七粉本身是熟的：三七粉在制作过程中已经经过干燥、研磨等工序,所以它本身是熟的。

2. 蒸馒头的过程：蒸馒头的过程中，馒头内部的温度可以达到100℃以上，足以将三七粉中的有效成分激活,使其发挥药用价值。

3. 熟吃的好处：熟吃可以避免三七粉中的某些成分对人体的++,熟吃还能让馒头更加美味。

在蒸馒头时加入三七粉,也需要注意以下几点：

1. 三七粉的用量：三七粉的用量不宜过多,一般每500克面粉加入3克三七粉即可。

2. 蒸制时间：加入三七粉的馒头，蒸制时间可以适当缩短,以免馒头过于松软。

3. 注意事项：对于孕妇、哺乳期妇女、小孩等特殊人群,最好在医生的建议下食用。

蒸馒头放三七粉是算熟吃的。🍲这样的馒头既美味又具有药用价值，不妨尝试一下哦！🤗