声英彦

鸡蛋蒸虾仁瘦肉做法

声英彦菜谱_汤品2025-10-2110浏览0

🍳 鸡蛋蒸虾仁瘦肉,美味营养家常菜🍽️

鸡蛋蒸虾仁瘦肉是一道简单易做、营养丰富的家常菜,这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,是一道适合全家人的美食,下面,就让我们一起来看看这道菜的详细做法吧!👩‍🍳

🍳 准备食材:

  • 鸡蛋 2个
  • 虾仁 100克
  • 瘦肉 100克
  • 葱花 适量
  • 生姜 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 香菇 适量(可选)

🍳 制作步骤:

  1. 鸡蛋打入碗中,加入少许盐,用筷子打散成蛋液,备用。

  2. 虾仁洗净,去壳去肠线,切成小块;瘦肉洗净,切成薄片。

  3. 生姜切丝,香菇切丝(如果使用香菇的话)。

  4. 热锅凉油,将姜丝和香菇丝放入锅中,煸炒至出香味。

  5. 将虾仁和瘦肉片放入锅中,翻炒均匀,加入适量盐调味。

  6. 将炒好的虾仁瘦肉放入盘中,撒上葱花。

  7. 将鸡蛋液均匀地倒在虾仁瘦肉上,用筷子轻轻拌匀。

  8. 锅中加水烧开,将装有虾仁瘦肉鸡蛋液的盘子放入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。

  9. 蒸好的鸡蛋蒸虾仁瘦肉,色泽金黄,香气扑鼻,即可出锅享用。🍽️

🍳 小贴士:

  1. 虾仁和瘦肉片要切得薄一些,这样蒸出来的菜口感更加嫩滑。

  2. 虾仁和瘦肉片在炒制过程中,可以加入适量的生抽、料酒提味。

  3. 蒸制时间根据食材的厚度和火力大小调整,以蒸至食材熟透为宜。

  4. 鸡蛋蒸虾仁瘦肉是一道低脂、高蛋白的美食,适合减肥期间食用。

快来动手试试这道美味的鸡蛋蒸虾仁瘦肉吧!相信这道菜一定会为你的餐桌增添一份色彩!🌈🌟

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