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蒸箱做辅食蒸糕的做法

惜文菜谱_家常2025-10-214浏览0

🍼 蒸箱做辅食蒸糕,宝宝的营养小点心!

随着宝宝的成长,他们的饮食需求也在逐渐变化,蒸箱做辅食蒸糕,不仅营养健康,而且制作简单,是宝宝辅食中不可或缺的小点心,就让我们一起学习如何用蒸箱制作美味的蒸糕吧!👩‍🍳

🌈 准备材料:

  • 中筋面粉 100克
  • 鸡蛋 1个
  • 白糖 20克
  • 牛奶 50毫升
  • 植物油 10毫升
  • 泡打粉 1/2茶匙
  • 新鲜水果或蔬菜(如南瓜、紫薯等)适量

🍳 制作步骤:

  1. 将新鲜水果或蔬菜洗净,去皮,切成小块备用,这里以南瓜为例。

  2. 将南瓜块放入蒸锅中,蒸至熟软,取出备用。

  3. 在一个大碗中,打入鸡蛋,加入白糖,用筷子搅拌均匀。

  4. 筛入中筋面粉和泡打粉,继续搅拌均匀,形成细腻的面糊。

  5. 加入蒸熟的南瓜泥,搅拌均匀。

  6. 倒入牛奶和植物油,再次搅拌均匀,确保面糊无颗粒。

  7. 将面糊倒入事先准备好的模具中,注意不要倒得太满,以免蒸煮时溢出。

  8. 将模具放入蒸箱,设置温度为100℃,蒸制时间约为20分钟。

  9. 蒸糕熟透后,取出晾凉,脱模即可。

🍽️ 小贴士:

  • 制作蒸糕时,面糊的稠度要适中,不宜过稠或过稀,以免影响口感。
  • 蒸糕时,可以根据个人口味添加其他食材,如红枣、葡萄干等,增加营养和风味。
  • 蒸糕适合作为宝宝早餐或点心,简单易消化,非常适合宝宝食用。

🎉 通过以上步骤,美味的蒸糕就制作完成了!不仅色泽诱人,而且口感细腻,营养健康,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到丰富的营养,快来试试吧,为宝宝的健康成长加分!👶💪

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