琉璃心

蒸能蒸什么菜好吃的菜谱

琉璃心菜谱_功效2025-10-207浏览0

🍲 蒸能蒸什么菜好吃的菜谱 🍲

蒸菜,作为一种传统的烹饪方式,不仅保留了食材的原汁原味,还能让菜肴更加健康美味,蒸能蒸什么菜好吃的呢?就为大家分享一些美味的蒸菜菜谱,让你在家也能轻松享受到蒸菜的美味。

🥢 清蒸鱼 🐟

【食材】:新鲜鱼肉、葱段、姜片、生抽、料酒、蒸鱼豉油、盐、糖

【做法】:

  1. 鱼肉洗净,切成块状,用料酒、盐腌制10分钟;

  2. 葱段、姜片铺在盘底,放上腌制好的鱼肉;

  3. 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸10分钟;

  4. 取出蒸好的鱼,淋上生抽、蒸鱼豉油,撒上葱花,再蒸1分钟即可。

  5. 🍅 蒸南瓜 🎃

【食材】:南瓜、红枣、枸杞、白糖

【做法】:

  1. 南瓜去皮去瓤,切成薄片;

  2. 红枣、枸杞洗净,泡软;

  3. 南瓜片、红枣、枸杞放入蒸盘中,撒上白糖;

  4. 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸15分钟即可。

  5. 🍄 蒸蛋羹 🍳

【食材】:鸡蛋、盐、生抽、香油、温水

【做法】:

  1. 鸡蛋打散,加入少许盐、生抽、温水搅拌均匀;

  2. 将搅拌好的蛋液倒入蒸盘中,撒上葱花;

  3. 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸8分钟即可;

  4. 取出蒸好的蛋羹,淋上香油即可。

  5. 🍎 蒸玉米 🌽

【食材】:新鲜玉米、盐、生抽

【做法】:

  1. 玉米洗净,切成段;

  2. 锅中加水烧开,放入玉米段,加入盐、生抽;

  3. 大火蒸10分钟即可。

  4. 🍫 蒸山药 🥝

【食材】:山药、红枣、枸杞、白糖

【做法】:

  1. 山药去皮,切成薄片;
  2. 红枣、枸杞洗净,泡软;
  3. 山药片、红枣、枸杞放入蒸盘中,撒上白糖;
  4. 锅中加水烧开,放入蒸盘,大火蒸15分钟即可。

蒸菜的美味,不仅在于食材的选择,更在于烹饪技巧,希望以上菜谱能为大家带来美味的蒸菜体验,快快动手尝试吧!👩‍🍳🍲

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