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儿童蒸鸡腿肉的做法

海安菜谱_营养2025-10-1812浏览0

🍗儿童蒸鸡腿肉的做法🍗

鸡腿肉是孩子们非常喜欢的肉类之一,营养丰富,口感鲜美,就为大家分享一道简单易学的儿童蒸鸡腿肉的做法,保证孩子爱不释口!

🍗【准备材料】🍗

  • 鸡腿肉 2个
  • 生姜 1小块
  • 大葱 1根
  • 料酒 1汤匙
  • 生抽 1汤匙
  • 老抽 1汤匙
  • 白糖 1茶匙
  • 盐 适量
  • 香油 适量
  • 香菜 适量(可选)

🍗【制作步骤】🍗

  1. 鸡腿肉洗净,切成块状,放入碗中。
  2. 生姜切片,大葱切段。
  3. 将料酒、生抽、老抽、白糖、盐和香油倒入鸡腿肉中,搅拌均匀,腌制30分钟。
  4. 蒸锅加水烧开,放入鸡腿肉,姜片和葱段。
  5. 大火蒸15分钟,然后转小火蒸10分钟。
  6. 蒸好的鸡腿肉取出,撒上香菜即可。

🍗【小贴士】🍗

  1. 腌制鸡腿肉时,可以根据孩子的口味适量调整调料。
  2. 蒸鸡腿肉时,注意火候,避免蒸过头。
  3. 蒸好的鸡腿肉可以搭配米饭或面条食用,更加美味。

🎉【🎉 这道儿童蒸鸡腿肉做法简单,营养丰富,非常适合孩子们食用,快动手试试吧,让你的孩子品尝到美味的鸡腿肉,开启健康生活!🍗🌟

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