林沫夕

怎样蒸咸鲅鱼豆腐好吃

林沫夕菜谱_宝宝2025-10-187浏览0

怎样蒸咸鲅鱼豆腐好吃🍲

咸鲅鱼豆腐,一道融合了海鲜与豆制品美味的佳肴,不仅营养均衡,而且口感鲜美,下面就来教大家怎样蒸出美味的咸鲅鱼豆腐👩‍🍳。

准备食材:

  • 咸鲅鱼1条(约200克)
  • 老豆腐1块(约500克)
  • 青红椒各1个
  • 葱、姜、蒜适量
  • 食用油、盐、生抽、料酒、胡椒粉、五香粉适量

【步骤一:准备豆腐】

  1. 将豆腐切成约1厘米厚的片,放入盘中备用。
  2. 青红椒切成丝,葱姜蒜切末备用。

【步骤二:腌制咸鲅鱼】

  1. 将咸鲅鱼清洗干净,切成小块。
  2. 在咸鲅鱼块中加入适量的盐、生抽、料酒、胡椒粉和五香粉,拌匀后腌制20分钟。

【步骤三:蒸豆腐】

  1. 将腌制好的咸鲅鱼块均匀地铺在豆腐上。
  2. 将豆腐放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。

【步骤四:炒青红椒】

  1. 热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。
  2. 加入青红椒丝翻炒至断生,出锅备用。

【步骤五:出锅装盘】

  1. 蒸好的豆腐取出,撒上炒好的青红椒丝。
  2. 撒上适量的葱花和香菜,增加香气。
  3. 再将腌制咸鲅鱼的汤汁倒入豆腐中,搅拌均匀。

【小贴士】

  1. 豆腐不宜蒸太久,以免过于烂糊,影响口感。
  2. 调味品可以根据个人口味适量增减。
  3. 蒸鱼豆腐时,火候不宜太大,以免豆腐破裂。

这样,一道美味的咸鲅鱼豆腐就完成了!鲜美的咸鲅鱼与嫩滑的豆腐完美结合,再配以清脆的青红椒,口感丰富,营养丰富,快快动手尝试一下吧!🥰

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