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蒜蓉黑鱼片怎么蒸着吃呢

海云菜谱_营养2025-10-184浏览0

蒜蓉黑鱼片怎么蒸着吃呢?🍲

蒜蓉黑鱼片是一道简单又美味的家常菜,不仅口感鲜美,而且制作起来也非常方便,下面就来教大家如何蒸出美味的蒜蓉黑鱼片吧!🌶️

准备好以下食材和调料:

  • 黑鱼片若干
  • 大蒜几瓣
  • 姜一小块
  • 葱一根
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精少许

步骤如下:

  1. 准备鱼片:将黑鱼片清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,然后切成薄片,放入碗中备用。🐟

  2. 腌制鱼片:在鱼片中加入适量的盐和鸡精(或味精),轻轻拌匀,腌制10分钟左右,让鱼片入味。🍽️

  3. 蒜蓉制作:将大蒜剥皮,切成蒜末;姜切片,葱切段备用。🧄

  4. 蒸锅准备:在蒸锅中加入适量的水,大火烧开。🔥

  5. 摆盘:将腌制好的鱼片均匀地铺在盘中,上面撒上切好的蒜末和姜片。🍲

  6. 蒸制:水开后,将装有鱼片的盘子放入蒸锅中,大火蒸约5-7分钟,具体时间根据鱼片厚度和火候调整。🥘

  7. 出锅:鱼片蒸至熟透,撒上葱段,滴上几滴食用油,增加光泽和香气。🌿

  8. 享用:将蒸好的蒜蓉黑鱼片盛出,即可享用,这道菜色泽诱人,鱼肉鲜嫩,蒜香浓郁,非常适合搭配米饭一起食用。🍚

小贴士:

  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼片过于干硬。
  • 蒜蓉可以根据个人口味适量增减,喜欢辣的可以加入辣椒提味。
  • 蒸鱼时,鱼片上的蒜末和姜片不要蒸得太久,以免失去香味。

快来试试这道蒜蓉黑鱼片吧,保证让你食欲大开!🤤

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