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杭州清蒸茄子怎么蒸好吃

凝天菜谱_家常2025-10-169浏览0

杭州清蒸茄子,一道简单又美味的家常菜,不仅保留了茄子本身的鲜嫩口感,还最大限度地保留了食材的营养,下面就来教大家如何蒸出好吃又营养的清蒸茄子🥦。

准备新鲜的茄子两根,洗净后切成约1厘米厚的片状,茄子切好后,放入盐水中浸泡片刻,这样既可以去除茄子表面的农药残留,也可以防止茄子在蒸制过程中氧化变黑。

准备蒸锅,放入足够的水,大火烧开,在水开后,将茄子片均匀地码放在蒸盘上,注意不要重叠,以免影响蒸制效果。

准备一些调料:生抽、香醋、蒜泥、香油和适量的糖,将这些调料混合均匀,制成调味汁。

等水再次烧开后,将蒸盘放入蒸锅中,盖上锅盖,用中小火蒸大约10分钟,茄子在蒸制过程中会逐渐变软,颜色也会变得更加鲜亮。

蒸好茄子后,取出蒸盘,将茄子片轻轻摆放在盘中,将之前调好的调味汁均匀地浇在茄子片上。

撒上一些葱花或香菜增加风味,如果喜欢,还可以在蒸好的茄子片上撒上一些炒香的芝麻,提升口感。

这样,一道美味的杭州清蒸茄子就完成了!🎉

小贴士

  1. 茄子在蒸制前浸泡盐水,不仅可以去除农药残留,还能保持茄子鲜嫩。
  2. 茄子蒸的时间不宜过长,以免茄子变烂,影响口感。
  3. 调味汁可以根据个人口味调整,喜欢酸辣口味的可以适量增加醋和辣椒。

清蒸茄子不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常饮食的菜肴,快动手试试吧,让家人一起享受这道美味的杭州清蒸茄子!🍽️🌿

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