🍳粉丝蒸鸡蛋——美味家常菜,简单又营养!
🌟导语:粉丝蒸鸡蛋是一道色香味俱佳的家常菜,制作简单,营养丰富,非常适合忙碌的上班族和追求健康饮食的朋友们,就让我来为大家详细介绍一下如何做出一道美味的粉丝蒸鸡蛋吧!
🍳【食材准备】
🍳【制作步骤】 1️⃣ 鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和鸡精,用筷子打散成蛋液。 2️⃣ 粉丝用温水泡软,沥干水分备用。 3️⃣ 将泡软的粉丝均匀地铺在盘底。 4️⃣ 将打散的蛋液均匀地倒在粉丝上,使蛋液与粉丝充分接触。 5️⃣ 预热蒸锅,将装有鸡蛋液的盘子放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。 6️⃣ 蒸至鸡蛋液凝固,撒上葱花,滴上几滴食用油,再次蒸1-2分钟。 7️⃣ 蒸好的粉丝蒸鸡蛋出锅,即可享用。
🍳【小贴士】
🍳【营养分析】 鸡蛋富含优质蛋白质、维生素和矿物质,具有很高的营养价值,粉丝则含有丰富的碳水化合物,能够提供人体所需的能量,这道菜简单易做,营养均衡,非常适合家庭日常饮食。
🌈 粉丝蒸鸡蛋是一道简单又美味的家常菜,制作过程简单,营养丰富,通过以上步骤,相信大家都能轻松做出一道色香味俱佳的粉丝蒸鸡蛋,快来试试吧,让你的家人和朋友都能享受到这份美味与营养!🥰🍳
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