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红枣山药栗子蒸米饭做法

海安菜谱_汤品2025-06-1424浏览0

🍁红枣山药栗子蒸米饭🍃,温暖冬日里的美食盛宴!

寒冷的冬日,一碗热腾腾的米饭,无疑是给身心带来温暖的最佳选择,就为大家分享一款美味又营养的红枣山药栗子蒸米饭,让我们一起感受冬日里的美食盛宴吧!🎉

🍁食材准备:

  • 大米 200克
  • 红枣 10颗
  • 山药 100克
  • 栗子 100克
  • 清水 适量
  • 盐 适量

🍁制作步骤:

  1. 将大米洗净,用清水浸泡30分钟,使米粒充分吸水,口感更加松软。

  2. 红枣洗净,去核备用;山药去皮,切成小块;栗子去壳,切成两半。

  3. 将浸泡好的大米、红枣、山药和栗子放入电饭煲中。

  4. 加入适量的清水,水量以没过食材为宜。

  5. 加入适量的盐,搅拌均匀。

  6. 盖上电饭煲盖,选择“蒸饭”功能,开始蒸煮。

  7. 待电饭煲提示米饭煮好,即可盛出,香喷喷的红枣山药栗子蒸米饭就完成了!🍃

🍁美味小贴士:

  1. 红枣具有补血养颜的功效,山药富含膳食纤维,栗子则含有丰富的蛋白质和维生素,这款米饭不仅美味,还能为身体补充多种营养。

  2. 蒸煮过程中,注意观察水位,以免煮干。

  3. 根据个人口味,可以适量调整盐的用量。

这款红枣山药栗子蒸米饭,简单易做,营养丰富,是冬日里一道不可错过的美食,赶快动手试试吧,为家人带来一份温暖与关爱!🌟

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