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电压力锅蒸宝宝汤的做法

晓亦菜谱_孕妇2025-10-138浏览0

🍲 电压力锅蒸宝宝汤的做法,营养美味,宝宝爱喝!

电压力锅,作为现代厨房的得力助手,不仅能够快速烹饪各种美食,还能为宝宝制作营养丰富的汤品,就为大家分享一款简单易学的电压力锅蒸宝宝汤的做法,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到满满的营养。

🌟 材料:

  • 鸡肉或鸭肉 100克
  • 土豆 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 莲藕 1节
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量

🌟 做法: 1️⃣ 鸡肉或鸭肉洗净,切成小块,放入碗中,加入少许盐和鸡精,腌制10分钟。 2️⃣ 土豆、胡萝卜、莲藕分别洗净,去皮,切成小块。 3️⃣ 葱切段,姜切片,备用。 4️⃣ 电压力锅中加入适量清水,放入葱段和姜片,将腌制好的鸡肉或鸭肉放入锅中。 5️⃣ 将土豆、胡萝卜、莲藕块放入锅中,盖上锅盖,选择“蒸”功能。 6️⃣ 待电压力锅上汽后,计时15分钟。 7️⃣ 时间到后,打开锅盖,加入适量的盐和鸡精调味,搅拌均匀。 8️⃣ 关闭电压力锅,稍等片刻,即可盛出享用。

🌟 小贴士:

  • 肉类可以选择鸡肉或鸭肉,根据宝宝的口味和营养需求来选择。
  • 蔬菜可以根据宝宝的喜好和季节变化来调整,如南瓜、西红柿等。
  • 调味料要适量,以免影响宝宝的口感和健康。

电压力锅蒸宝宝汤,不仅制作简单,而且营养美味,宝宝喝了还能促进生长发育,赶快动手试试吧,让你的宝宝在享受美食的同时,健康成长!🌈🍲👶

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