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蒸茄子条怎么蒸才好吃又简单

沛珊菜谱_土豆2025-10-126浏览0

🍆🍽️ 蒸茄子条怎么蒸才好吃又简单?

茄子,作为一道常见的蔬菜,既可以凉拌,又可以红烧,更可以蒸着吃,就让我来教大家如何蒸茄子条,让这道菜既好吃又简单!👩‍🍳

我们要准备好以下材料:茄子、蒜末、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

步骤如下:

  1. 茄子洗净,切成条状,长度根据自己的喜好来定,切好的茄子条放入盐水中浸泡10分钟,这样可以使茄子更入味,还能去除一些苦味。🍆

  2. 将浸泡好的茄子条捞出,用清水冲洗干净,沥干水分。🍆

  3. 热锅凉油,油热后放入蒜末爆香。🌶️

  4. 将茄子条放入锅中,翻炒均匀,让茄子条均匀裹上蒜末。🍆

  5. 加入生抽、老抽、盐、糖,翻炒均匀,让茄子条充分吸收调料的味道。🍆

  6. 将茄子条倒入蒸锅中,大火蒸10分钟左右。🍆

  7. 茄子蒸熟后,取出,撒上葱花,淋上热油,即可享用。🌿

蒸茄子条的关键在于:

  1. 茄子要切得均匀,这样蒸出来的茄子条才会美观。

  2. 茄子要提前浸泡,这样蒸出来的茄子条才会入味。

  3. 蒸茄子时,火候要适中,以免茄子过于软烂。

  4. 调料要适量,以免味道过重。

通过以上步骤,相信大家都能蒸出美味可口的茄子条,快来试试吧!🎉🍆

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