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豆腐虾仁蒸青豆的做法

惜文菜谱_功效2025-10-114浏览0

豆腐虾仁蒸青豆的做法 🍲✨

豆腐虾仁蒸青豆是一道色香味俱佳的家常菜,不仅营养丰富,而且制作简单,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我来为大家详细介绍一下这道菜的做法吧!👩‍🍳

【食材准备】

  • 豆腐 1块
  • 虾仁 100克
  • 青豆 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1小块
  • 蒜 2瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 生抽 适量
  • 水淀粉 适量

【制作步骤】

  1. 准备食材:将豆腐切成小块,虾仁去壳去肠线,青豆洗净备用,葱、姜、蒜切成末备用。🍃

  2. 腌制虾仁:将虾仁放入碗中,加入少许盐、鸡精、生抽和水淀粉,搅拌均匀,腌制10分钟。🍤

  3. 蒸豆腐:将豆腐块放入蒸锅中,蒸约5分钟,使其熟透。🍖

  4. 炒青豆:锅中加入适量食用油,放入葱姜蒜末炒香,再加入青豆翻炒至熟。🌿

  5. 摆盘:将蒸好的豆腐块取出,摆放在盘中,然后将炒好的青豆均匀地铺在豆腐上。🍲

  6. 虾仁装饰:将腌制好的虾仁放在青豆上,形成美观的图案。🍤

  7. 蒸虾仁:将摆好盘的虾仁豆腐青豆放入蒸锅中,再蒸约5分钟,使虾仁熟透。🍖

  8. 出锅:将蒸好的豆腐虾仁青豆取出,撒上少许葱花作为装饰。🌿

  9. 调味:根据个人口味,可以适量撒上盐、鸡精和生抽,增加风味。🍜

【小贴士】

  • 豆腐不宜蒸太久,以免变得过于软烂。
  • 虾仁腌制时加入水淀粉可以使虾仁更加鲜嫩。
  • 青豆可以提前焯水,减少烹饪时间。

这样,一道美味的豆腐虾仁蒸青豆就完成了!快快动手尝试一下吧,保证会让你的家人和朋友大呼过瘾!🎉🍽️

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