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小盘子怎样蒸鲈鱼好吃

语琴菜谱_营养2025-06-1426浏览0

🍽️小盘子怎样蒸鲈鱼好吃🐟

鲈鱼,肉质细嫩,味道鲜美,是许多人都喜欢的海鲜之一,就教大家如何在小盘子中蒸出一道美味的鲈鱼!🤤

准备材料:新鲜鲈鱼一条、葱、姜、料酒、生抽、盐、食用油。

  1. 鲈鱼处理:将鲈鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,然后从背部切开,用刀轻轻拍打鱼身,使其更容易入味。🐟

  2. 腌制:在鱼身上撒上适量的盐,用料酒、生抽腌制10分钟,让鱼肉充分吸收调料的味道。🍽️

  3. 准备葱姜:将葱切成葱花,姜切成姜丝。🌿

  4. 蒸鱼:在小盘中铺上一层葱姜,然后将腌制好的鲈鱼放在葱姜上,撒上剩余的葱花和姜丝。🍲

  5. 烧水:在锅中加入适量的水,水开后放入小盘,盖上锅盖,用中小火蒸8-10分钟。🌶️

  6. 调味:鱼蒸好后,取出小盘,倒掉盘子中的汤汁,重新放入锅中。🍲

  7. 烹饪:在锅中加入适量的食用油,烧热后,将油均匀地浇在鱼身上,这样可以使鱼肉更加鲜嫩。🍳

  8. 出锅:撒上剩余的葱花,即可出锅。🌿

小盘子蒸鲈鱼,简单易学,口感鲜美,快动手试试吧!🎉🍽️

温馨提示:蒸鱼时,注意火候和时间,以免鱼肉变老,蒸鱼时加入的葱姜,不仅能去腥增香,还能使鱼肉更加鲜美。😊👍

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