夏予宣

如何蒸莲藕夹肉好吃

夏予宣菜谱_宝宝2025-10-094浏览0

🍲 如何蒸莲藕夹肉,美味又简单 🍲

莲藕夹肉,一道色香味俱佳的传统家常菜,不仅口感鲜美,而且营养丰富,下面,就让我来为大家分享如何蒸出好吃的莲藕夹肉吧!🌟

🍃 准备食材:

  • 莲藕 2根
  • 猪肉馅 300克
  • 面粉 适量
  • 鸡蛋 1个
  • 生姜 适量
  • 食盐 适量
  • 酱油 适量
  • 胡椒粉 适量
  • 葱花 适量
  • 香油 适量

🌱 制作步骤:

  1. 准备莲藕:将莲藕洗净,去皮,切成两半,然后用刀背轻轻拍松,以便夹入肉馅。

  2. 调馅料:将猪肉馅放入碗中,加入生姜末、食盐、酱油、胡椒粉、鸡蛋和葱花,顺着一个方向搅拌均匀,使其入味。

  3. 夹馅:将调好的肉馅均匀地夹在莲藕片中,注意不要夹得太满,以免蒸制时膨胀。

  4. 裹粉:将夹好肉馅的莲藕片均匀地裹上面粉,这样可以使莲藕夹在蒸制过程中更加紧实。

  5. 蒸制:将裹好面粉的莲藕夹放入蒸锅中,大火蒸约15-20分钟,直到莲藕熟透,肉馅也熟透。

  6. 出锅:将蒸好的莲藕夹取出,撒上少许葱花和香油,即可上桌享用。

🍽️ 小贴士:

  • 莲藕切片时,可以用刀背轻轻拍松,这样更容易夹入肉馅。
  • 肉馅中加入鸡蛋可以使口感更加嫩滑。
  • 蒸制时间根据莲藕的厚度和火力大小调整,以莲藕熟透为准。

通过以上步骤,一道美味的莲藕夹肉就完成了!快来试试吧,保证让你食欲大开,回味无穷!🤤🍲

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