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冬菜蒸马友鱼怎么蒸好吃

傲晴菜谱_宝宝2025-10-0710浏览0

🍲 冬菜蒸马友鱼:美味佳肴,简单易做!

马友鱼,又称“马友头”,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,而冬菜蒸马友鱼,更是将这道美味发挥到了极致,下面,就让我为大家详细介绍一下如何蒸出美味的冬菜蒸马友鱼吧!🐟

🌟 准备食材:

  1. 马友鱼1条(约500克)
  2. 冬菜适量
  3. 葱、姜、蒜适量
  4. 花椒、料酒、生抽、盐、糖、油适量

🌟 蒸鱼步骤:

  1. 马友鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用料酒、盐腌制10分钟。
  2. 冬菜洗净,切成小段;葱、姜、蒜切末备用。
  3. 锅中加水烧开,将腌制好的马友鱼放入锅中,蒸约8分钟。
  4. 蒸鱼的同时,将冬菜、葱、姜、蒜末放入碗中,加入适量花椒、料酒、生抽、盐、糖和油,搅拌均匀。
  5. 鱼蒸好后,取出,将调好的冬菜酱料均匀地铺在鱼身上。
  6. 再次将鱼放入锅中,蒸约2分钟,使冬菜酱料充分渗透到鱼肉中。
  7. 关火,撒上葱花,即可出锅。

🌟 小贴士:

  1. 蒸鱼时,火不宜太大,以免鱼肉变老。
  2. 冬菜蒸鱼时,不要蒸太久,以免鱼肉变柴。
  3. 冬菜酱料的调料可以根据个人口味适量调整。

🍲 冬菜蒸马友鱼,鱼肉鲜嫩,冬菜酱料香浓,口感丰富,简单易做,是家庭聚餐、朋友聚会的好选择,快来试试这道美味的冬菜蒸马友鱼吧!🎉🍽️

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