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豆豉蒸踏板鱼怎么蒸好吃

琉璃心菜谱_营养2025-06-1327浏览0

🍽️ 豆豉蒸踏板鱼:鲜美滋味,简单做法,让你一尝难忘!

踏板鱼,又称土鲮鱼,肉质鲜美,营养丰富,是许多家庭餐桌上的常客,而豆豉蒸踏板鱼,更是将这道鱼的鲜美发挥到了极致,下面,就让我来为大家详细介绍一下如何制作一道美味的豆豉蒸踏板鱼吧!

🐟 准备食材:

  • 踏板鱼1条(约500克)
  • 豆豉适量
  • 姜几片
  • 蒜瓣几瓣
  • 青红椒适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 鸡精或味精少许

🌟 制作步骤:

  1. 将踏板鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳞,用刀在鱼身上划几刀,以便入味,然后在鱼身上均匀地撒上适量的盐,腌制10分钟左右。

  2. 将豆豉和姜蒜切成末,青红椒切成丝备用。

  3. 热锅凉油,油热后放入姜蒜末和豆豉,小火煸炒至出香味。

  4. 将煸香的豆豉和姜蒜末均匀地铺在踏板鱼身上,撒上青红椒丝。

  5. 把踏板鱼放入蒸锅中,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和火力调整。

  6. 蒸好的踏板鱼取出,撒上少许鸡精或味精,再淋上少许热油,激发出食材的香气。

🍽️ 成品展示:

蒸好的豆豉踏板鱼色泽金黄,鱼肉鲜嫩,豆豉香味浓郁,撒上青红椒丝后更加美观,每一口都能感受到鱼肉的鲜美和豆豉的香醇,让人回味无穷。

🌟 小贴士:

  • 踏板鱼在蒸制前腌制一下,可以更好地入味。
  • 豆豉的选择也很重要,好的豆豉香味更浓郁,口感更佳。
  • 蒸鱼时,火候要掌握好,避免鱼蒸老了口感变差。

快快动手尝试一下这道美味的豆豉蒸踏板鱼吧!相信它一定会成为你餐桌上的新宠!🤤🍲

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