礼弘毅

梅汁蒸鲫鱼正宗做法

礼弘毅菜谱_营养2025-06-1327浏览0

🍀梅汁蒸鲫鱼——正宗做法,美味与健康的完美结合!

梅汁蒸鲫鱼,一道色香味俱佳的传统美食,不仅口感鲜美,而且营养丰富,就让我来为大家揭秘这道佳肴的正宗做法,让你们在家也能轻松享受到这一美味。

🍀材料准备:

  • 鲫鱼一条(约500克)
  • 梅汁100毫升
  • 生姜适量
  • 葱适量
  • 盐适量
  • 料酒适量
  • 食用油适量

🍀制作步骤:

1️⃣ 鲫鱼处理:将鲫鱼去鳞、去内脏、去鳃,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分。

2️⃣ 切块:将鲫鱼切成块状,便于入味。

3️⃣ 腌制:在鱼块中加入适量的盐、料酒,拌匀腌制10分钟。

4️⃣ 热锅凉油:锅中倒入适量的食用油,加热至五成热。

5️⃣ 煎鱼块:将腌制好的鱼块放入锅中,煎至两面金黄。

6️⃣ 加入梅汁:将煎好的鱼块盛出,锅中留少许油,加入梅汁。

7️⃣ 蒸鱼:将鱼块放入蒸锅中,加入姜片和葱段,大火蒸10分钟。

8️⃣ 出锅:蒸好的鱼块取出,撒上葱花,淋上热油,即可享用。

🍀小贴士:

  • 腌制鱼块时,料酒和盐的比例可以根据个人口味调整。
  • 蒸鱼时,火候不宜过大,以免鱼块变老。
  • 梅汁的量可以根据个人口味适量增减。

🍀梅汁蒸鲫鱼,不仅保留了鲫鱼的鲜美,梅汁的酸甜味更是为这道菜增色不少,家常便饭,来上一道梅汁蒸鲫鱼,既美味又健康,快快动手试试吧!🍲🍀

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