🍖炖鸡汤与🥚蒸鸡蛋,美味家常菜轻松学!
🍃春天来了,万物复苏,正是滋补身体的好时节,就给大家分享两种简单又营养的家常菜——炖鸡汤和蒸鸡蛋,让你轻松享受美味又健康的饮食。
🥘【炖鸡汤做法】
1️⃣ 准备材料:鸡肉、姜片、葱段、枸杞、红枣、香菇等。 2️⃣ 将鸡肉清洗干净,放入锅中,加入足量清水。 3️⃣ 放入姜片、葱段,大火烧开后撇去浮沫。 4️⃣ 转小火炖煮1小时左右,加入枸杞、红枣、香菇继续炖煮30分钟。 5️⃣ 最后加入盐、鸡精调味即可。
🍳【蒸鸡蛋怎么蒸】
1️⃣ 准备材料:鸡蛋、生抽、香油、盐等。 2️⃣ 将鸡蛋打入碗中,加入适量盐搅拌均匀。 3️⃣ 在蒸锅中加入适量水,水开后将鸡蛋液倒入蒸盘中。 4️⃣ 用中火蒸约8-10分钟,直到鸡蛋凝固。 5️⃣ 取出蒸好的鸡蛋,淋上生抽和香油即可。
🍲炖鸡汤和蒸鸡蛋都是非常适合春天食用的美食,炖鸡汤具有滋补养生的功效,而蒸鸡蛋则口感细腻,营养丰富,学会了这两种做法,你也能在家轻松做出美味佳肴,与家人共享健康生活!
🎉快来试试吧,让你的餐桌更加丰富多彩!🎉
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