林沫瑶

没蒸箱也能做出好吃蒸菜的秘籍大公开😋

林沫瑶菜谱_功效2025-06-0821浏览0

在美食的世界里,蒸菜以其鲜嫩多汁、营养健康的特点备受喜爱,并非每家每户都配备了蒸箱,别担心,即使没有蒸箱,我们也能用其他方法做出美味的蒸菜,就来为大家分享没蒸箱时做蒸菜的好吃秘诀🧐

蒸锅蒸菜法

蒸锅是厨房中常见的炊具,用它来蒸菜是个不错的选择。

清蒸鱼🐟

  1. 食材准备:新鲜的鱼一条(鲈鱼、草鱼等均可)、葱姜适量、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油。
  2. 处理鱼:将鱼洗净,在鱼身上划几刀,方便入味,用盐、料酒涂抹鱼身,腌制15分钟左右。
  3. 摆盘:在蒸鱼盘底部铺上葱姜,将鱼放在上面。
  4. 蒸制:把鱼放入蒸锅中,大火蒸8 - 15分钟(根据鱼的大小调整时间),1斤左右的鱼蒸8 - 10分钟,2斤左右的鱼蒸12 - 15分钟,蒸好后,取出倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜。
  5. 调味:在鱼身上重新铺上葱姜丝,淋上蒸鱼豉油,再浇上烧热的食用油,激发出香味。

粉蒸排骨🥩

  1. 食材准备:排骨500克、蒸肉粉100克、葱姜蒜适量、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。
  2. 处理排骨:将排骨洗净,切成小段,放入清水中浸泡30分钟,泡出血水后捞出沥干。
  3. 腌制排骨:在排骨中加入料酒、生抽、蚝油、盐、白糖,搅拌均匀,腌制30分钟。
  4. 裹蒸肉粉:将葱姜蒜切末,加入腌制好的排骨中,再倒入蒸肉粉,加入适量清水,搅拌均匀,使每块排骨都裹上蒸肉粉。
  5. 摆盘:将排骨放入蒸锅中,大火蒸30 - 40分钟,直到排骨熟透软烂。

电饭煲蒸菜法

电饭煲不仅能煮饭,还能蒸出美味的菜肴。

电饭煲蒸蛋🥚

  1. 食材准备:鸡蛋2 - 3个、温水、盐、生抽、香油。
  2. 调蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量温水,水和鸡蛋的比例约为1:1.5,加入少许盐,搅拌均匀,然后用滤网过滤蛋液,去除表面的浮沫。
  3. 覆盖保鲜膜:在碗上覆盖一层保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
  4. 蒸制:将碗放入电饭煲中,按下煮饭键,待电饭煲跳闸后,再焖5 - 10分钟。
  5. 调味:取出蒸蛋,淋上生抽和香油即可。

电饭煲蒸南瓜🎃

  1. 食材准备:南瓜半个。
  2. 处理南瓜:将南瓜去皮去籽,切成小块。
  3. 摆盘:把南瓜块放入电饭煲内胆中,加入少许水。
  4. 蒸制:按下煮饭键,待电饭煲跳闸后,南瓜就蒸熟了,南瓜本身香甜软糯,无需额外调味,直接食用即可。

微波炉蒸菜法

微波炉操作简单,能快速做出美味蒸菜。

微波炉蒸玉米🌽

  1. 食材准备:玉米一根。
  2. 处理玉米:将玉米洗净,用厨房纸巾擦干表面水分。
  3. 包裹保鲜膜:用保鲜膜将玉米包裹起来,留一些透气孔。
  4. 蒸制:放入微波炉中,高火加热3 - 5分钟,中途可将玉米翻面,使受热均匀,加热好后,小心取出玉米,即可享用。

微波炉蒸茄子🍆

  1. 食材准备:茄子1 - 2个、蒜、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。
  2. 处理茄子:将茄子洗净,切成长条。
  3. 摆盘:把茄子条放入盘中,覆盖保鲜膜,用牙签扎几个小孔。
  4. 蒸制:放入微波炉中,高火加热3 - 4分钟,至茄子变软。
  5. 调味:将蒜切末,加入生抽、蚝油、盐、白糖、食用油,调成酱汁,茄子蒸好后,取出倒掉盘中的汤汁,撕开保鲜膜,淋上酱汁即可。

没有蒸箱并不可怕,只要掌握了这些方法,我们依然可以轻松做出美味的蒸菜😃无论是蒸锅、电饭煲还是微波炉,都能成为我们制作蒸菜的好帮手,让我们尽情享受蒸菜带来的美味与健康吧!快来试试这些方法,为家人和自己烹制一道道可口的蒸菜盛宴吧🎉

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