傲晴

鲜香嫩滑!花头瘦肉这样蒸超好吃😋

傲晴菜谱_家常2025-06-028浏览0

花头瘦肉蒸着吃,简单又美味,能最大程度保留食材的原汁原味,鲜嫩可口让人回味无穷,下面就来分享一下这道美食的做法~

所需食材:花头(也叫西兰花)、瘦肉、大蒜、生姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、生抽、蚝油、食用油、淀粉

步骤

  1. 将花头切成小朵,放入盐水中浸泡15分钟,然后冲洗干净,沥干水分备用,瘦肉切成薄片,放入碗中。
  2. 在装有瘦肉片的碗里加入适量料酒、生抽、蚝油、盐、淀粉,抓匀腌制15分钟左右。
  3. 把处理好的花头摆在盘中,围成一圈,接着将腌制好的瘦肉片铺在花头中间。
  4. 大蒜和生姜切末,撒在瘦肉片上,淋上适量蒸鱼豉油。
  5. 锅中加水烧开,放入装有花头瘦肉的盘子,大火蒸10 - 12分钟左右,具体时间可根据花头和肉片的厚度适当调整,蒸至花头熟透、肉片变色熟透即可。
  6. 蒸好后,取出盘子,小心地倒掉盘中多余的汤汁(汤汁可根据个人喜好选择留或不留),然后在花头瘦肉上淋上一层热油激发出香味。

这样蒸出来的花头瘦肉,花头翠绿脆嫩,瘦肉鲜嫩多汁,蒜香、姜香和豉油的香味完美融合,每一口都鲜香四溢,超级下饭!赶紧试试吧🤗

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