曼文

红薯蒸糕🎃

曼文菜谱_配方2025-03-29252浏览0

红薯蒸糕是一道简单又美味的家常小吃,它以红薯为主要原料,搭配面粉、鸡蛋和白糖,口感香甜软糯,营养丰富,下面,我将为大家介绍红薯蒸糕的家常做法。

所需材料

  • 红薯:200g
  • 鸡蛋:2 个
  • 面粉:50g
  • 白糖:30g
  • 玉米油:10g

步骤

  1. 红薯洗净后去皮,切成薄片,放入蒸锅中蒸熟。
  2. 将蒸好的红薯取出,用勺子压成细腻的红薯泥。
  3. 在红薯泥中打入鸡蛋🥚,搅拌均匀。
  4. 加入白糖和面粉,继续搅拌均匀。
  5. 倒入玉米油🥣,搅拌成无颗粒的面糊。
  6. 将面糊倒入模具中,表面抹平。
  7. 蒸锅加水烧开,将模具放入蒸锅中,中火蒸 20 分钟左右。
  8. 蒸好后取出,稍微冷却后脱模,即可享用。

材料用量
红薯200g
鸡蛋2 个
面粉50g
白糖30g
玉米油10g

这道红薯蒸糕🍰不仅美味可口,而且营养丰富,红薯富含膳食纤维、维生素和矿物质,有助于促进消化和增强免疫力,鸡蛋🥚含有丰富的蛋白质和维生素 A,对身体发育和维持健康有重要作用,面粉提供了碳水化合物和蛋白质,是人体能量的重要来源,白糖则为蒸糕增添了甜蜜的口感,玉米油含有不饱和脂肪酸,有助于降低胆固醇水平。

这道红薯蒸糕适合各个年龄段的人食用,尤其适合作为早餐或下午茶点,它既可以作为甜点单独享用,也可以搭配牛奶、豆浆等饮品一起食用,你可以根据自己的口味和喜好,在蒸糕表面撒上一些坚果碎或果干,增加口感的层次感。

希望大家喜欢这道红薯蒸糕!赶快动手试试吧!

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