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家常炖海鱼,鲜香美味的极致享受😋

语琴菜谱_家常2025-05-2158浏览0

海鱼肉质鲜嫩,营养丰富,是餐桌上备受欢迎的佳肴,今天就来给大家分享一道家常炖海鱼的好吃做法,让你轻松在家就能品尝到大海的味道🌊。

所需食材:新鲜海鱼一条(根据人数适量选择)、葱姜蒜适量、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、鸡精、八角、花椒、干辣椒、食用油

做法步骤

  1. 将海鱼处理干净,在鱼身上划几刀,方便入味,用盐和料酒腌制15分钟左右🧂。
  2. 准备好葱姜蒜,姜切丝,葱切段,蒜切末备用。
  3. 锅中倒入适量食用油,油热后放入八角、花椒、干辣椒炒香,接着放入葱姜蒜爆香。
  4. 加入适量生抽、老抽、白糖,翻炒均匀,让调料充分融合,炒出香味。
  5. 加入适量清水,大火烧开。
  6. 将腌制好的海鱼放入锅中,转小火慢炖,炖煮过程中要注意观察鱼的状态,适时翻面,确保两面受热均匀,炖煮时间根据鱼的大小而定,一般15 - 20分钟左右,直到鱼熟透,汤汁浓稠。
  7. 最后加入少许鸡精提鲜,撒上葱花即可出锅装盘。

炖好的海鱼香气扑鼻,鱼肉鲜嫩多汁,每一口都充满了大海的鲜美,汤汁浓郁醇厚,用来拌饭更是一绝,保证让你吃了还想吃😃。

家常炖海鱼,做法简单,味道却令人惊艳,无论是家庭聚餐还是日常饮食,都是一道绝佳的菜品,快来试试吧,让美味在你家厨房绽放🎉!

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