慕青

在家就能轻松搞定的美味蒸菜

慕青菜谱_功效2025-05-1913浏览0

在家做饭不仅能享受烹饪的乐趣,还能保证食材的新鲜与健康,今天就来给大家分享几道简单又好吃的蒸菜😋。

粉蒸排骨

准备食材:排骨、蒸肉粉、葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖、食用油。

步骤:

  1. 排骨洗净,加入葱姜蒜、料酒、生抽、蚝油、盐、白糖腌制半小时。
  2. 把蒸肉粉倒入排骨中,加入适量食用油,搅拌均匀,让每块排骨都裹上蒸肉粉。
  3. 将排骨放入蒸锅中,大火蒸30 - 40分钟,直到排骨熟透、粉糯即可。

清蒸鱼

食材:鱼、葱姜、蒸鱼豉油、料酒、盐、食用油。

步骤:

  1. 鱼处理干净,在鱼身上划几刀,用盐、料酒腌制15分钟。
  2. 在盘中铺上葱姜,放上鱼,鱼肚内也塞入葱姜。
  3. 蒸锅中加水烧开,放入鱼,大火蒸8 - 12分钟(根据鱼的大小调整时间)。
  4. 蒸好后,取出鱼,倒掉盘中的汤汁,去掉葱姜,淋上蒸鱼豉油,再浇上热油即可。

粉蒸南瓜

食材:南瓜、蒸肉粉、白糖。

步骤:

  1. 南瓜去皮去瓤,切成小块。
  2. 把南瓜块放入碗中,加入白糖、蒸肉粉,搅拌均匀。
  3. 放入蒸锅中,大火蒸20 - 25分钟,直到南瓜软糯香甜。

这些蒸菜做法简单,营养美味,在家就能轻松制作,快来试试吧🎉!

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