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蒸马齿苋菜饼做法大全

之桃菜谱_功效2025-11-151浏览0

蒸马齿苋菜饼做法大全,家常美味轻松掌握

马齿苋,这种看似普通却营养价值丰富的野菜,在我国各地都有种植,它不仅口感独特,而且具有清热解毒、凉血止痢的功效,就为大家带来一份详细的蒸马齿苋菜饼做法大全,让你在家也能轻松制作出美味可口的马齿苋菜饼。

原料准备

  • 马齿苋 500克
  • 面粉 200克
  • 鸡蛋 1个
  • 盐 适量
  • 葱花 适量
  • 食用油 适量

制作步骤

第一步:清++齿苋

将新鲜的马齿苋洗净,去除根部和老叶,然后放入沸水中焯水约1分钟,捞出后迅速放入冷水中浸泡,这样可以保持其翠绿的颜色。

第二步:切碎马齿苋

将焯水后的马齿苋捞出,沥干水分,切成小段备用。

第三步:搅拌面团

在盆中加入面粉,打入鸡蛋,加入适量的盐,搅拌均匀,然后逐渐加入适量的温水,揉成光滑的面团,盖上湿布醒发20分钟。

第四步:准备馅料

将切碎的马齿苋放入碗中,加入葱花、盐和食用油,搅拌均匀,制成馅料。

第五步:制作菜饼

将醒发好的面团揉搓成长条,切成小剂子,擀成圆饼状,取一个圆饼,包入适量的馅料,捏紧封口,使其成为一个小饼。

第六步:蒸制菜饼

将包好的菜饼放入蒸锅中,用大火蒸约10分钟,待菜饼熟透即可。

小贴士

  1. 马齿苋焯水时间不宜过长,以免失去营养和口感。
  2. 面团要揉搓至光滑,这样蒸出的菜饼才会更加松软。
  3. 馅料中的盐分可以根据个人口味适量调整。
  4. 蒸制菜饼时,火候不宜过大,以免外焦里生。

通过以上步骤,一道美味的蒸马齿苋菜饼就完成了,马齿苋菜饼色泽翠绿,口感鲜美,既可当早餐,也可作为家常小菜,是春季不可多得的美味佳肴,赶快动手试试吧,让你的餐桌也飘香四溢!

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