鲈鱼肉质鲜嫩,营养丰富,清蒸是保留其原汁原味的最佳烹饪方式,但要想蒸出的鲈鱼不腥气,可是有不少小窍门的哦🧐。
鲈鱼的处理很关键,买鱼时让卖家帮忙处理干净,回家后自己再仔细冲洗,特别是鱼肚内的黑膜一定要去除,这可是腥味的重要来源😣,然后在鱼身上划几刀,方便入味。
用葱姜水腌制鲈鱼,葱姜切丝,放入碗中加适量水,浸泡一会儿后捞出葱姜,留下葱姜水,将葱姜水倒入鱼中,再加入料酒、盐、胡椒粉等调料,涂抹均匀,腌制15 - 20分钟🕙,这样能有效去除腥味,增添香味。
蒸鱼的盘子也有讲究,最好选用稍微深一点的盘子,避免蒸鱼时汤汁溢出,在盘子底部铺上葱段和姜片,既能防止鱼粘锅,又能在蒸鱼过程中进一步去腥增香😃。
蒸制时,火候和时间要掌握好,水开后放入鲈鱼,大火蒸8 - 12分钟左右,具体时间根据鱼的大小调整,蒸好后,不要急于出锅,先虚蒸几分钟,让鱼在锅内自然散热一会儿,这样能让鱼肉更紧实,口感更好😉。
倒掉盘中多余的汤汁,去掉葱姜,淋上蒸鱼豉油,再浇上烧热的食用油激发出香味,一盘鲜嫩不腥气的清蒸鲈鱼就大功告成啦👏!赶紧试试吧,让家人都能品尝到美味的清蒸鲈鱼😜。
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