紫薯蒸馒头还能加啥好吃

紫薯蒸馒头，美味升级,还能加啥好吃？

在我国，蒸馒头是一种传统的面食制作方式，其口感软糯，营养丰富，而紫薯蒸馒头更是近年来深受人们喜爱的美食之一，紫薯蒸馒头不仅色泽诱人，而且富含丰富的花青素，具有很好的保健作用，紫薯蒸馒头还能加啥好吃呢？以下几种食材搭配,定能让你的美食之旅更加精彩。

红枣

红枣具有丰富的营养价值，能够补气养血、养颜美容，将红枣加入紫薯蒸馒头中，既能增加馒头的营养价值，又能增添馒头的香甜口感，制作时，可将红枣去核切碎，与紫薯泥混合均匀，再揉成面团,蒸熟即可。

南瓜

南瓜含有丰富的β-胡萝卜素、维生素C、钙、磷等营养成分，具有很好的养生功效，将南瓜与紫薯混合，蒸出的馒头色泽金黄，口感香甜，制作时，将南瓜蒸熟后压成泥，与紫薯泥混合均匀，揉成面团,蒸熟即可。

花生

花生富含蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，具有很好的滋补作用，将花生碎加入紫薯蒸馒头中，既能增加馒头的口感层次，又能为馒头增添营养，制作时，将花生炒香后切碎，与紫薯泥混合均匀，揉成面团,蒸熟即可。

红糖

红糖具有暖胃、补血的功效，加入紫薯蒸馒头中，不仅能增加馒头的香甜口感，还能起到一定的养生作用，制作时，将红糖与紫薯泥混合均匀，揉成面团,蒸熟即可。

黑芝麻

黑芝麻含有丰富的维生素E、钙、铁等营养成分，具有滋补肝肾、养血润燥的功效，将黑芝麻加入紫薯蒸馒头中，既能增加馒头的营养价值，又能增添馒头的香气，制作时，将黑芝麻炒香后与紫薯泥混合均匀，揉成面团,蒸熟即可。

紫薯蒸馒头搭配以上食材，既美味又营养，不妨动手尝试，让家人和朋友共享这份美食盛宴，你也可以发挥创意，加入自己喜欢的食材，制作出独一无二的紫薯蒸馒头，让我们一起在美食的世界里,探寻更多美好的可能吧！