🍳蒸菠菜虾仁鸡蛋——美味又营养的家常菜🥢
菠菜虾仁鸡蛋蒸菜,是一道简单易做、营养丰富的家常菜。🍳这道菜色泽鲜艳,口感鲜美,非常适合忙碌的上班族或家庭主妇,下面,就让我为大家详细介绍一下如何蒸出美味的菠菜虾仁鸡蛋吧!🥰
准备以下食材:新鲜菠菜、虾仁、鸡蛋、生抽、盐、胡椒粉、香油、葱花。
菠菜洗净,切成段;虾仁去壳去肠线,洗净备用。🥢
鸡蛋打入碗中,加入少许盐、胡椒粉,搅拌均匀。🥚
将菠菜段放入蒸锅中,蒸约2分钟,取出备用。🍃
虾仁放入碗中,加入少许盐、胡椒粉、生抽,腌制10分钟。🍤
取一个盘子,将蒸好的菠菜段铺在盘底,然后将腌制好的虾仁放在菠菜上。🍃🍤
将搅拌好的鸡蛋液均匀地倒在虾仁上,撒上葱花。🥚🌿
将盘子放入蒸锅中,大火蒸约8分钟。🍳
蒸好后,取出盘子,淋上少许香油即可。🍳
🌟小贴士:
菠菜在蒸的过程中,不宜蒸太久,以免失去营养,2. 虾仁腌制时,可以加入少许料酒,去腥增香,3. 蒸鸡蛋液时,火不宜太大,以免蒸成蜂窝状。
这道蒸菠菜虾仁鸡蛋,色香味俱佳,营养丰富。🍲它既适合早餐,也适合晚餐,是一道不可多得的家常菜,快快动手尝试一下吧!🎉
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