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宝宝蒸虾丸的做法大全

林沫夕菜谱_配方2025-07-0317浏览0

宝宝蒸虾丸的做法大全🍤👶

虾丸是一道营养丰富、美味可口的菜肴,尤其适合宝宝食用,蒸虾丸不仅保留了虾的原汁原味,而且做法简单,易于消化,下面,就为大家详细介绍宝宝蒸虾丸的做法大全,让宝宝在享受美食的同时,也能摄入充足的营养。

🌟【准备材料】

  • 新鲜虾 500克
  • 鸡蛋 1个
  • 姜末 适量
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 料酒 适量
  • 面粉 适量

🌟【制作步骤】 1️⃣ 将新鲜虾去壳去肠线,洗净后切成小块。 2️⃣ 将虾块放入大碗中,加入姜末、葱花、盐、料酒,搅拌均匀,腌制10分钟。 3️⃣ 在虾肉中加入鸡蛋和适量面粉,顺着一个方向搅拌均匀,直到虾肉变得有弹性。 4️⃣ 取一小块虾肉,搓成圆形,重复此步骤,直到将所有虾肉搓成虾丸。 5️⃣ 锅中加水烧开,放入虾丸,用中火蒸8-10分钟,直至虾丸熟透。 6️⃣ 蒸好的虾丸捞出,放入盘中,可以搭配一些宝宝喜欢的蔬菜一起食用。

🌟【小贴士】

  • 虾丸的大小要适中,以免宝宝食用时噎到。
  • 虾丸蒸的时间不宜过长,以免虾肉变老,影响口感。
  • 可以根据宝宝的口味,适当调整调料的用量。

🌟【营养分析】 虾肉富含优质蛋白质、维生素和矿物质,对宝宝的生长发育大有裨益,蒸虾丸保留了虾的原味,减少了油脂的摄入,更加健康。

通过以上步骤,宝宝蒸虾丸就可以轻松完成啦!快快动手,为宝宝准备一道美味又营养的佳肴吧!🎉🍽️

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