夏予宣

文水人蒸莲花馒头的做法

夏予宣菜谱_宝宝2025-07-0315浏览0

文水人蒸莲花馒头的做法🍃🥯

文水,位于山西省南部,是一个历史悠久的地方,有一种传统美食——文水人蒸莲花馒头,不仅口感独特,而且造型美观,宛如莲花盛开,让人赏心悦目,下面,就让我们一起学习一下这款美味馒头的制作方法吧!👩‍🍳🍳

🌸【准备材料】

  • 中筋面粉:500克
  • 温水:约250毫升
  • 酵母:5克
  • 糖:适量
  • 红枣:适量
  • 莲子:适量

🌸【制作步骤】

  1. 和面:将中筋面粉倒入盆中,加入酵母和糖,搅拌均匀,然后逐渐加入温水,边加边揉,直到面团光滑有弹性,将面团盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大。

  2. 准备馅料:将红枣去核,切成小块;莲子洗净,浸泡一会儿,煮至软熟。

  3. 分割面团:将发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分割成小剂子。

  4. 塑形:将每个小剂子擀成圆饼状,中间放上红枣和莲子,包成小包子。

  5. 造型:将包好的小包子摆放在蒸笼内,用剪刀在包子顶部剪一个小口,使其形成莲花形状。

  6. 二次发酵:将蒸笼放在温暖处,让莲花馒头二次发酵,大约20分钟。

  7. 蒸制:将发酵好的莲花馒头放入蒸锅中,大火烧开水后,转中小火蒸15分钟。

  8. 出锅:蒸好后,关火,等几分钟再开盖,以免馒头塌陷。

🌸【小贴士】

  • 发酵过程中,面团不宜过度发酵,以免蒸出来的馒头口感不佳。
  • 莲子要提前浸泡和煮熟,以便更好地融入面团的口感。
  • 制作过程中,注意不要将面团揉搓过度,以免影响馒头口感。

文水人蒸莲花馒头,不仅是一道传统的美食,更是一种文化的传承,学会这道做法,你也能在家制作出美味的莲花馒头,与家人朋友共享这份美好时光。🎉🎉

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