如萱

蒸萝卜丝蒸菜正宗的做法

如萱菜谱_家常2025-04-16130浏览0

蒸萝卜丝蒸菜是一道非常健康、美味的传统中式菜肴,它以萝卜为主要食材,搭配面粉或淀粉等辅料,通过蒸煮的方式制成,这道菜口感清爽,营养丰富,尤其适合在夏季食用,我将为大家分享蒸萝卜丝蒸菜的正宗做法,让您在家也能轻松制作出这道美味佳肴。

所需材料:

  • 白萝卜:1 根
  • 面粉:50g
  • 玉米面:50g
  • 大葱:1 根
  • 生姜:1 块
  • 大蒜:5 瓣
  • 红辣椒:2 个
  • 食用油:适量
  • 盐:5g
  • 生抽:10g
  • 香醋:15g
  • 香油:5g
  • 鸡精:2g
  • 熟黑芝麻:5g

前期准备:

  1. 将白萝卜洗净,用擦丝器擦成细丝。
  2. 大葱切段,生姜切末,大蒜切末,红辣椒切圈备用。

制作步骤:

  1. 将擦好的萝卜丝放入盆中,加入盐,用手抓拌均匀,腌制 10 分钟,杀出萝卜丝中的水分。
  2. 腌制好的萝卜丝用手挤出多余的水分,放入另一个盆中,加入面粉和玉米面,用筷子搅拌均匀,使每根萝卜丝都裹上面粉。
  3. 将拌好的萝卜丝放入蒸锅中,大火蒸 8 分钟,取出晾凉。
  4. 将晾凉的萝卜丝放入碗中,加入切好的大葱、生姜、大蒜、红辣椒,再加入盐、生抽、香醋、香油、鸡精,用筷子搅拌均匀。
  5. 将搅拌好的萝卜丝装入盘中,撒上熟黑芝麻即可。

注意事项:

  1. 蒸萝卜丝时,要将萝卜丝铺得薄一些,这样蒸出来的萝卜丝口感更好。
  2. 腌制萝卜丝时,盐的用量要适量,过多会使萝卜丝口感过咸。
  3. 搅拌萝卜丝时,要轻柔一些,以免将萝卜丝搅碎。

就是蒸萝卜丝蒸菜的正宗做法,希望大家能够喜欢,这道菜口感清爽,营养丰富,非常适合在夏季食用,大家可以根据自己的口味和喜好,对调料的用量进行适当调整,祝您烹饪愉快!

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