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腊味蒸茄子简单做法

曼文菜谱_功效2025-07-0312浏览0

腊味蒸茄子的简单做法🍆🥢

腊味蒸茄子是一道色香味俱佳的家常菜,不仅制作简单,而且营养丰富,是家庭聚餐或者日常饮食的不错选择,下面,就让我为大家分享腊味蒸茄子的简单做法吧!👩‍🍳

【材料准备】

  • 茄子 2根
  • 腊肉 100克
  • 蒜末 适量
  • 生抽 适量
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 葱花 适量

【制作步骤】

  1. 茄子处理:将茄子洗净,切成约1厘米厚的片,放入开水中焯水1分钟,捞出后用冷水冲洗,沥干水分,这样可以去除茄子的一部分苦味,同时使茄子更容易吸收腊肉的香味。

  2. 腊肉准备:将腊肉切成薄片,用温水泡软,捞出后沥干水分。

  3. 腌制茄子:在茄片上撒上适量的盐,拌匀后腌制10分钟。

  4. 蒸腊味:将腌制好的茄子片铺在盘子上,将泡软的腊肉片均匀地放在茄子片上。

  5. 调味:在腊肉片上撒上蒜末,淋上适量的生抽和食用油,搅拌均匀。

  6. 蒸制:将处理好的茄子盘放入蒸锅中,大火蒸约10分钟,直到茄子熟透。

  7. 出锅:茄子蒸好后,撒上葱花,即可出锅。

【小贴士】

  • 茄子在蒸之前焯水可以去除苦味,同时让茄子更加柔软。
  • 腊肉选择时,可以选择味道较淡的,以免影响茄子的口感。
  • 蒸制时间根据茄子的大小和火力调整,确保茄子熟透但不烂。

这样一道美味的腊味蒸茄子就完成了!简单几步,就能享受到腊肉的香浓和茄子的鲜嫩,快快动手试试吧!🍽️🎉

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