蒸蔬蒸菜的家常做法大全

🍽️ 蒸蔬蒸菜的家常做法大全 🌿

蒸,作为一种传统的烹饪方式，不仅保留了食材的原汁原味，还能让蔬菜更加健康美味，就为大家带来一份蒸蔬蒸菜的家常做法大全，让你的餐桌更加丰富多样！

🌽【蒸南瓜】

1. 南瓜去皮切块,放入蒸锅中。
2. 大火蒸10分钟左右,用筷子能轻松插入即可。
3. 取出后,撒上适量白糖，拌匀即可食用。

🥦【蒸豆角】

1. 豆角洗净,切成小段。
2. 在豆角上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
4. 蒸熟后,淋上少许香油即可。

🥬【蒸西兰花】

1. 西兰花洗净,切成小朵。
2. 在西兰花上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约8分钟。
4. 蒸熟后,撒上少许蒜末和香菜，淋上少许香油。

🍅【蒸茄子】

1. 茄子洗净,切成薄片。
2. 在茄子上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
4. 蒸熟后,淋上少许生抽和香油。

🥦【蒸胡萝卜】

1. 胡萝卜洗净,切成薄片。
2. 在胡萝卜上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
4. 蒸熟后,撒上少许香菜和蒜末。

🌶️【蒸辣椒】

1. 辣椒洗净,切成小段。
2. 在辣椒上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
4. 蒸熟后,淋上少许香油和生抽。

🍃【蒸菠菜】

1. 菠菜洗净,切成小段。
2. 在菠菜上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约5分钟。
4. 蒸熟后,淋上少许香油和醋。

🍆【蒸苦瓜】

1. 苦瓜洗净,切成薄片。
2. 在苦瓜上撒上适量的盐和蒜末。
3. 放入蒸锅中,大火蒸约10分钟。
4. 蒸熟后,淋上少许生抽和香油。

这些蒸蔬蒸菜的家常做法,简单易学，让你轻松上桌，快快动手，为家人带来一份健康美味的佳肴吧！🎉🍽️🌿