苏浅晴

蒸菜蒸茄子怎么做好吃呢

苏浅晴菜谱_孕妇2025-07-0214浏览0

🍽️ 蒸茄子——简单美味,家常必备!

茄子,这种常见的蔬菜,不仅营养丰富,而且做法多样,就让我们一起探索如何制作一道简单又美味的蒸茄子吧!🌱

准备好以下食材和工具:

  • 茄子 2根
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 蒜末 适量
  • 葱花 适量
  • 酱油 适量
  • 花椒粉 适量
  • 香油 适量

【制作步骤】 1️⃣ 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,这样可以去除茄子表面的杂质,还能让茄子更加入味。 2️⃣ 将浸泡好的茄子条捞出,沥干水分,放入盘中备用。 3️⃣ 热锅凉油,油热后放入蒜末和葱花炒香。 4️⃣ 将炒香的蒜末和葱花均匀撒在茄子条上。 5️⃣ 加入适量的盐、酱油、花椒粉和香油,搅拌均匀,让茄子条充分吸收调料的味道。 6️⃣ 将调好味的茄子条放入蒸锅中,大火蒸制10分钟左右,直到茄子熟透。 7️⃣ 蒸好的茄子取出,撒上一些葱花作为装饰,即可享用。

【小贴士】

  • 茄子蒸制时,可以适当加入一些姜片,这样可以让茄子更加鲜香。
  • 茄子不宜蒸制时间过长,以免茄子过于软烂,影响口感。
  • 如果喜欢辣味,可以在调料中加入一些辣椒粉。

蒸茄子是一道简单又美味的家常菜,不仅适合家庭聚餐,也适合上班族快速制作,快来试试这道蒸茄子吧,保证让你食欲大开!🍲🌶️

版权声明

本文仅代表作者观点,不代表xx立场。
本文系作者授权xx发表,未经许可,不得转载。