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蒸南瓜教桂花糖好吃

茵吟菜谱_功效2025-07-0221浏览0

🎉 蒸南瓜配桂花糖,美味又养生,快来学做吧!🍁

南瓜,这种营养丰富的食材,不仅适合秋天食用,而且蒸着吃更是美味无比,就教大家如何将蒸南瓜与桂花糖完美结合,制作出一道既好吃又养生的甜品。🍃

🍁 【蒸南瓜】

  1. 选择一个新鲜、皮薄肉厚的南瓜,洗净后切成厚片。
  2. 在锅中加入适量的清水,放入南瓜片,大火蒸制。
  3. 约蒸15-20分钟,用筷子能轻松插入南瓜即可。
  4. 蒸好的南瓜取出,稍微放凉,然后用勺子挖出南瓜肉。

🎈 【桂花糖】

  1. 桂花糖的制作非常简单,只需要将桂花和白糖按照1:2的比例混合即可。
  2. 将混合好的桂花糖放入碗中,搅拌均匀,备用。

🍁 【制作步骤】

  1. 将蒸好的南瓜肉放入碗中,加入适量的桂花糖。
  2. 用勺子将桂花糖和南瓜肉充分拌匀,让每一块南瓜都裹上桂花糖。
  3. 将拌匀的南瓜肉重新放入蒸盘中,再次蒸制5分钟,让南瓜肉更加入味。
  4. 蒸好的南瓜配上桂花糖,香甜可口,口感软糯,美味极了!

🍁 【小贴士】

  1. 蒸南瓜时,注意火候,避免南瓜蒸过头,影响口感。
  2. 桂花糖的用量可以根据个人口味调整,喜欢甜一点的可以多加一些。

蒸南瓜配桂花糖,不仅是一道美味的甜品,还能补充身体所需的营养,在这个秋风送爽的季节,快来动手尝试一下吧!🍂🍁

🎉 一起享受这份甜蜜,感受生活的美好!🌟

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