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蒸菠菜面的做法大全

怜梦菜谱_方法2025-07-0111浏览0

🌿蒸菠菜面的做法大全🍜,让你家的餐桌焕发绿色生机!

菠菜,作为一种营养丰富的绿叶蔬菜,不仅含有丰富的维生素和矿物质,而且口感爽滑,非常适合用来做面食,就让我们一起探索蒸菠菜面的多种做法,让你的餐桌焕发绿色生机吧!🌱

基础版:经典蒸菠菜面

🍜【材料】

  • 新鲜菠菜 200克
  • 面条 100克
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量

🍜【做法】

  1. 将菠菜洗净,切成段状。
  2. 面条煮熟,捞出过冷水,沥干水分。
  3. 将菠菜放入蒸锅中,撒上适量的盐,蒸约5分钟至熟。
  4. 将蒸熟的菠菜和面条混合,加入鸡精和香油调味,拌匀即可。

进阶版:五彩蒸菠菜面

🍜【材料】

  • 新鲜菠菜 200克
  • 面条 100克
  • 胡萝卜 50克
  • 青椒 50克
  • 红椒 50克
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量

🍜【做法】

  1. 菠菜、胡萝卜、青椒、红椒分别洗净,切成丝。
  2. 面条煮熟,捞出过冷水,沥干水分。
  3. 将菠菜丝、胡萝卜丝、青椒丝、红椒丝放入蒸锅中,撒上适量的盐,蒸约5分钟至熟。
  4. 将蒸熟的蔬菜和面条混合,加入鸡精和香油调味,拌匀即可。

创意版:菠菜虾仁蒸面

🍜【材料】

  • 新鲜菠菜 200克
  • 面条 100克
  • 虾仁 100克
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 香油 适量
  • 葱花 适量

🍜【做法】

  1. 菠菜洗净,切成段状;虾仁去壳去肠线,洗净。
  2. 面条煮熟,捞出过冷水,沥干水分。
  3. 将虾仁放入蒸锅中,撒上适量的盐,蒸约5分钟至熟。
  4. 将蒸熟的虾仁和菠菜放入面条中,加入鸡精、香油和葱花调味,拌匀即可。

无论是基础版、进阶版还是创意版,蒸菠菜面都是一道简单又美味的家常菜,快来试试这些做法,给你的家人带来一份健康的绿色美食吧!🎉🍲🌿

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