在湘西地区,有一道传统的美食——湘西腊肉蒸豆腐,这道菜以其独特的口感和丰富的营养价值而闻名,我将为大家分享这道美味佳肴的做法,让您在家也能轻松享受到湘西的美味。
所需材料:
- 湘西腊肉:150 克
- 嫩豆腐:1 盒
- 青蒜:2 根
- 红辣椒:1 个
- 生姜:5 克
- 料酒:1 大勺
- 生抽:1 大勺
- 白糖:1/2 小勺
- 鸡精:1/4 小勺
- 香油:1 大勺
准备工作:
- 湘西腊肉用温水洗净,放入蒸锅中蒸 20 分钟,取出晾凉后切成薄片。
- 嫩豆腐倒扣在盘子上,用刀划成小块。
- 青蒜洗净切段;红辣椒洗净去籽切丝;生姜洗净切末备用。
制作步骤:
- 将切好的湘西腊肉片摆在嫩豆腐上。
- 取一个小碗,加入料酒、生抽、白糖、鸡精和香油,搅拌均匀成调味汁。
- 将调好的调味汁淋在腊肉和豆腐上。
- 蒸锅中加水烧开,将盘子放入蒸锅中,大火蒸 10 分钟。
- 取出蒸好的湘西腊肉蒸豆腐,撒上青蒜段、红辣椒丝和姜末。
- 锅中烧热适量油,淋在青蒜段、红辣椒丝和姜末上,激发出香味即可。
这道湘西腊肉蒸豆腐的做法简单易学,口感鲜美,营养丰富,湘西腊肉的咸香与豆腐的嫩滑相得益彰,让人回味无穷,豆腐还含有丰富的蛋白质和钙质,有助于增强体质和预防骨质疏松。
在制作这道菜肴时,需要注意以下几点:
- 湘西腊肉比较咸,在蒸制前可以先用温水浸泡一段时间,以减轻咸味。
- 嫩豆腐易碎,在切豆腐时可以先将豆腐倒扣在盘子上,用刀轻轻划成小块,这样可以避免豆腐破碎。
- 蒸制的时间不宜过长,以免豆腐变老影响口感。
- 最后淋油时要注意油温,过高的油温会破坏青蒜段、红辣椒丝和姜末的营养和口感。
湘西腊肉蒸豆腐是一道美味又营养的家常菜,适合全家享用,希望大家喜欢这道菜肴,也欢迎大家分享自己的制作心得。