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蒸箱蒸鲳鱼做法大全窍门

海云菜谱_营养2025-06-309浏览0

🍽️ 蒸箱蒸鲳鱼做法大全窍门 🐟

亲爱的美食爱好者们,今天要和大家分享一道简单又美味的家常菜——蒸鲳鱼,鲳鱼肉质鲜美,营养丰富,是很多家庭餐桌上的常客,下面,就让我们一起走进蒸箱蒸鲳鱼的做法大全,掌握几个小窍门,让这道菜更加美味可口吧!🎉

🌟 材料准备:

  • 鲳鱼一条(约500克)
  • 生姜几片
  • 葱一根
  • 蒸鱼豉油适量
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 白胡椒粉适量

🌟 制作步骤:

  1. 准备鱼身:将鲳鱼清洗干净,去掉内脏和鱼鳃,用刀在鱼身上斜切几刀,方便入味,在鱼身上撒上适量的盐和白胡椒粉,腌制10分钟。

  2. 热锅凉油:在蒸箱内放入一个耐热的盘子,倒入适量的食用油,预热。

  3. 蒸鱼:将腌制好的鲳鱼放入盘子中,撒上生姜片和葱段,打开蒸箱,将盘子放入蒸箱中层,大火蒸8-10分钟,具体时间根据鱼的大小和蒸箱的火力调整。

  4. 调味:蒸鱼的同时,可以准备蒸鱼豉油,将适量的蒸鱼豉油倒入小碗中,加入少量热水,搅拌均匀。

  5. 出锅:鱼蒸好后,取出盘子,将盘子中的汤汁倒掉,这样可以去除鱼身上的腥味。

  6. 浇油:将调好的蒸鱼豉油均匀地浇在鱼身上,再撒上一些葱花增香。

  7. 二次蒸制:将浇好调料的鱼再次放入蒸箱中,中火蒸2-3分钟,让调料更好地渗透到鱼肉中。

🌟 小窍门:

  • 鱼身划刀:在鱼身上划刀可以增加鱼肉的口感,让调料更容易渗透。
  • 汤汁倒掉:蒸鱼时产生的汤汁中含有腥味,倒掉后可以去除腥味。
  • 二次蒸制:二次蒸制可以让调料更好地附着在鱼肉上,增加风味。

🍽️ 通过以上步骤,一道美味的蒸鲳鱼就完成了!快来试试吧,相信你一定会爱上这道简单又美味的家常菜!祝大家蒸鱼愉快,享受美食时光!🥳🍲

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