蒸南瓜藤怎么蒸好吃呢

🍛 蒸南瓜藤——简单美味,营养丰富！

南瓜藤，这个看似不起眼的蔬菜，其实富含丰富的营养，口感清脆，非常适合蒸着吃，如何蒸南瓜藤才能让它既好吃又营养呢？下面就来教大家几招,让你轻松蒸出美味南瓜藤！

🌱 准备材料：

🌱 蒸南瓜藤步骤：

1️⃣ 清洗南瓜藤：将南瓜藤洗净，去除老叶和须，切成约5厘米长的段,这样蒸的时候更易熟透。

2️⃣ 水焯处理：将切好的南瓜藤放入开水中焯水约1分钟，去除苦涩味，然后捞出，用清水冲洗干净,沥干水分。

3️⃣ 调味：在蒸盘上均匀地撒上适量的盐,将焯好水的南瓜藤平铺在蒸盘上。

4️⃣ 蒸制：将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约5分钟，直到南瓜藤变得鲜绿、熟透。

5️⃣ 淋油：在蒸好的南瓜藤上均匀地淋上适量的食用油,这样可以让南瓜藤更加鲜嫩可口。

🌱 注意事项：

🍲 蒸南瓜藤这样简单又美味的做法，不仅适合家庭日常食用，也是宴客的一道佳肴，快来试试吧，让你的餐桌多一份绿色与营养！🍽️🍛🍃

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