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成都蒸茄子做法大全

尔岚菜谱_家常2025-06-2715浏览0

🍆成都蒸茄子做法大全,美味茄子轻松做!

茄子,作为我国常见的蔬菜之一,口感鲜美,营养丰富,而成都蒸茄子更是独具特色,深受食客喜爱,就为大家带来成都蒸茄子做法大全,让你轻松在家享受美味茄子!

🍆【食材准备】

  • 茄子 2根
  • 蒜末 适量
  • 姜末 适量
  • 香菜 适量
  • 酱油 适量
  • 香油 适量
  • 盐 适量
  • 糖 适量

🍆【做法步骤】

  1. 茄子洗净,切成条状,放入盐水中浸泡10分钟,去除多余水分。
  2. 锅中加水烧开,将茄子放入沸水中焯水1分钟,捞出备用。
  3. 锅中放少许油,加入蒜末、姜末爆香。
  4. 将焯水后的茄子放入锅中,加入酱油、盐、糖调味,翻炒均匀。
  5. 炒至茄子表面微黄,加入香菜提香。
  6. 出锅前淋上少许香油,翻炒均匀即可。

🍆【小贴士】

  1. 茄子焯水可以去除多余的水分,使茄子更加入味。
  2. 调味料可以根据个人口味适量增减。
  3. 炒茄子时火候不宜过大,以免茄子烧焦。

🍆【成都蒸茄子变花样】

  1. 蒜蓉蒸茄子:将蒜末、姜末、酱油、盐、糖、香油等调料拌匀,均匀涂抹在茄子上,放入蒸锅中蒸10分钟即可。
  2. 酱油蒸茄子:将酱油、盐、糖、香油等调料拌匀,均匀涂抹在茄子上,放入蒸锅中蒸10分钟,取出后撒上葱花、香菜即可。
  3. 鱼香茄子:将茄子切成条状,用盐腌制10分钟,捞出备用,锅中放油,加入蒜末、姜末、豆瓣酱炒香,再加入茄子翻炒,最后加入酱油、糖、醋、水等调料,翻炒均匀即可。

成都蒸茄子做法大全,让你在家轻松享受美味茄子!快来试试吧!🍆🍲

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