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蒸豆角家常做法成块

凝天菜谱_家常2025-06-2620浏览0

🍽️ 蒸豆角家常做法,美味成块享不尽 🌿

豆角,又称为豇豆,是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,蒸豆角是一种简单又健康的家常菜,将豆角蒸至成块,口感滑嫩,营养保留得更加完整,下面,就让我们一起来看看如何将豆角蒸成美味的成块佳肴吧!

🌟 准备材料:

  • 豆角500克
  • 食用油适量
  • 盐适量
  • 酱油适量
  • 蒜末适量
  • 姜末适量
  • 葱花适量

🌟 制作步骤:

  1. 洗净豆角:将豆角清洗干净,去除两端的老筋,切成约5厘米长的段,放入盘中备用。

  2. 焯水:锅中加水煮沸,将切好的豆角焯水1-2分钟,去除豆角的生味,捞出后用冷水冲洗,沥干水分。

  3. 调味:在豆角中加入适量的盐、酱油、蒜末、姜末,拌匀腌制10分钟。

  4. 蒸制:将腌制好的豆角放入蒸锅中,大火蒸制约5-7分钟,直至豆角蒸至成块,但保持一定的脆度。

  5. 热油:在蒸豆角的同时,热锅倒油,油热后放入葱花爆香。

  6. 出锅:将蒸好的豆角取出,倒入热油和葱花,快速翻炒均匀,使豆角均匀裹上油汁。

  7. 装盘:将炒好的豆角装盘,即可上桌享用。

🌟 小贴士:

  • 豆角焯水可以去除豆角的生味,同时也可以缩短蒸制时间。
  • 豆角的蒸制时间不宜过长,以免失去脆度。
  • 根据个人口味,可以适量调整盐和酱油的用量。

蒸豆角家常做法简单易学,成块后的豆角不仅口感好,而且营养丰富,是一道非常适合家庭餐桌的菜肴,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!🎉🌽

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