🍞 两岁宝宝吃的蒸馒头做法,简单又营养!
亲爱的家长们,👩👩👧👦 小宝宝们的饮食健康是我们最关心的问题之一,我要为大家分享一款适合两岁宝宝吃的蒸馒头做法,简单又营养,快来看看吧!🥰
🌟 材料准备:
🌟 制作步骤:
1️⃣ 将面粉、酵母、糖(可选)放入一个大碗中,搅拌均匀,慢慢加入温水,边加边搅拌,直到形成絮状物。
2️⃣ 将絮状物揉成光滑的面团,盖上湿布或保鲜膜,放置温暖处发酵至两倍大,大约需要1-2小时,具体时间根据室温而定。
3️⃣ 发酵好的面团取出,轻轻揉搓排气,然后分成小剂子。
4️⃣ 将小剂子搓成圆形,可以加入切碎的蔬菜,让宝宝在品尝美味的同时,还能摄入丰富的营养。
5️⃣ 在蒸锅中放入足够的水,将蒸笼刷上一层薄薄的油,防止馒头粘锅,将做好的馒头放入蒸笼中,盖上锅盖,大火蒸10分钟。
6️⃣ 待蒸锅上汽后,转小火蒸约15分钟,直至馒头熟透。
🌟 注意事项:
这款蒸馒头做法简单易学,营养丰富,非常适合两岁宝宝食用,家长们可以尝试着为宝宝制作,让宝宝在品尝美味的同时,还能健康成长!🌱🍲
赶快动手试试吧,祝宝宝们健康快乐!🎉🎊
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