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鸡肉蒸蒜头怎样蒸好吃

怜梦菜谱_功效2025-06-2430浏览0

🍗鸡肉蒸蒜头——简单美味,营养丰富!

鸡肉蒸蒜头是一道简单易做、营养丰富的家常菜。😊下面就来给大家分享如何将鸡肉蒸蒜头做得美味可口。

准备好以下食材:新鲜鸡肉、蒜头、生抽、料酒、盐、食用油。

  1. 将鸡肉清洗干净,切成块状,用料酒、生抽、盐腌制15分钟,让鸡肉入味。🍗🥄

  2. 蒜头去皮,切成片状。🧄

  3. 将腌制好的鸡肉放入蒸盘中,撒上蒜片。🍗🧄

  4. 在鸡肉上淋上适量的食用油,这样蒸出来的鸡肉更加鲜嫩。🍗🍽️

  5. 开火,将蒸锅中的水烧开,放入蒸盘,大火蒸10分钟。🔥

  6. 10分钟后,鸡肉已经熟透,蒜香四溢。🎉

  7. 关火,将蒸好的鸡肉取出,撒上少许葱花即可。🍃

🌟小贴士:

  1. 蒸鸡肉时,火候不宜过大,以免鸡肉过于干硬。
  2. 蒜片可以提前腌制一会儿,这样蒸出来的蒜头更加香脆可口。
  3. 鸡肉和蒜头可以适量加入其他调料,如五香粉、蚝油等,以增加口感。

鸡肉蒸蒜头不仅味道鲜美,而且营养丰富,富含蛋白质、维生素和矿物质。🍃🍗💪非常适合忙碌的上班族和注重健康的人群,快来动手试试吧,保证让你爱不释手!😋👍

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