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蒸海鳗鱼做蒸海鳗鱼做法

碧彤菜谱_孕妇2025-06-2124浏览0

🍽️ 蒸海鳗鱼:鲜美口感,简单做法 🐟

海鳗鱼,又称“海鳗”,肉质鲜美,营养丰富,是沿海地区常见的海鲜食材,就让我为大家分享一道简单美味的蒸海鳗鱼做法,让您在家也能品尝到这道美味佳肴!🥰

🍽️ 蒸海鳗鱼所需食材:

  1. 海鳗鱼1条(约500克)
  2. 生姜适量
  3. 葱适量
  4. 酱油适量
  5. 蒸鱼豉油适量
  6. 食用油适量
  7. 蒜末适量

🍽️ 蒸海鳗鱼做法:

  1. 海鳗鱼去内脏、去头尾,清洗干净,用刀在鱼身上划几刀,方便入味。🐟

  2. 生姜切片,葱切段,备用。🥬

  3. 将海鳗鱼放入盘中,撒上生姜片和葱段,腌制10分钟。🍃

  4. 烧一锅水,水开后放入海鳗鱼,大火蒸8-10分钟。🌶️

  5. 蒸好的海鳗鱼取出,去掉姜片和葱段,淋上酱油和蒸鱼豉油。🍢

  6. 热锅凉油,放入蒜末,煸炒至金黄色,将热油浇在海鳗鱼上。🌶️

  7. 蒸海鳗鱼即可出锅,撒上葱花,美味可口!🍲

🍽️ 小贴士:

  1. 蒸海鳗鱼时,注意火候,避免蒸过头,导致肉质变老。🌶️

  2. 调味料可以根据个人口味适量增减。🍃

  3. 蒸好的海鳗鱼可以搭配米饭、面条等主食,味道更佳。🍚

快来尝试一下这道简单美味的蒸海鳗鱼吧!相信您一定会爱上它的!🎉

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