🍖宝宝食谱:蒸排骨,美味又营养,宝宝超爱吃!
在宝宝的成长过程中,营养均衡的饮食至关重要,就为大家分享一道简单又美味的宝宝食谱——蒸排骨。🍖
🌟食材准备:
🌟制作步骤:
1️⃣ 排骨洗净,放入沸水中焯水,去除血水和杂质,捞出备用。🍖
2️⃣ 葱、姜、蒜分别切成末。🌱
3️⃣ 将焯好水的排骨放入碗中,加入葱、姜、蒜末,再加入适量的盐、料酒、酱油和胡椒粉,搅拌均匀,腌制10分钟。🍖
4️⃣ 蒸锅加水烧开,将腌制好的排骨放入蒸盘中,大火蒸20分钟。🍖
5️⃣ 蒸好的排骨取出,撒上葱花,再蒸1分钟,让香气更加浓郁。🌿
🌟小贴士:
🍖美味营养的蒸排骨就做好了!这道菜不仅味道鲜美,而且营养丰富,非常适合宝宝食用,蒸煮的方式保留了食材的原汁原味,让宝宝在享受美味的同时,也能摄取到足够的营养,快动手试试吧,相信宝宝一定会爱上这道菜!🥰
📣温馨提示:家长们可以根据宝宝的口味和需求,适当调整食材和调料的用量,让宝宝在健康美味的饮食中快乐成长!🌈
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