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蒸木棉豆腐家常做法

时代菜谱_孕妇2025-06-1911浏览0

🍲 蒸木棉豆腐家常做法,美味又简单!

木棉豆腐,又称木棉豆腐皮,是一种口感独特、营养丰富的高蛋白食品,它不仅美味,而且制作起来非常简单,是家常菜中的佳品,就让我们一起学习一下蒸木棉豆腐的家常做法吧!🌿

🌟 【食材准备】

  • 木棉豆腐皮 1块
  • 鸡蛋 2个
  • 青红椒 各1个
  • 葱花 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精 适量
  • 食用油 适量

🌟 【制作步骤】

  1. 将木棉豆腐皮切成小块,放入开水中焯水,去除豆腥味,捞出备用。🍲
  2. 鸡蛋打散,加入适量的盐和鸡精,搅拌均匀。🥚
  3. 青红椒洗净切丝,备用。🥕
  4. 热锅凉油,将打散的鸡蛋液倒入锅中,炒至凝固,盛出备用。🍳
  5. 锅中留少许油,放入葱花爆香,再加入青红椒丝翻炒至断生。🌶️
  6. 将焯好水的木棉豆腐块放入锅中,翻炒均匀。
  7. 将炒好的鸡蛋块和青红椒丝铺在豆腐块上。
  8. 加入适量的盐和鸡精调味,翻炒均匀。
  9. 将炒好的木棉豆腐盛出,放入蒸锅中,蒸5分钟左右即可。🍲
  10. 蒸好的木棉豆腐,撒上葱花点缀,即可上桌享用。🌿

🌟 【小贴士】

  • 焯水可以去除木棉豆腐的豆腥味,使口感更佳。
  • 蒸制时间不宜过长,以免豆腐过于软烂。
  • 可以根据个人口味,加入其他蔬菜或肉类,丰富口感。

蒸木棉豆腐,不仅做法简单,而且营养丰富,是一道适合家庭日常的美食,快来试试吧,保证让你爱不释手!🎉

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