减脂餐蒸香菜怎么蒸好吃

🌿减脂餐蒸香菜，美味又健康,这样做超好吃！

在这个追求健康生活的时代，减脂餐已经成为越来越多人的饮食选择，而香菜，作为一道常见的蔬菜，不仅口感清新，而且营养丰富，如何将香菜做得既美味又健康呢？就教大家如何蒸香菜,让这道减脂餐更加美味可口！

🍽️食材准备：

• 新鲜香菜一把
• 盐适量
• 食用油适量

🌿蒸香菜步骤：

1️⃣ 将香菜洗净，去掉老叶和根,切成段备用。

2️⃣ 在蒸锅中加入适量的清水,大火烧开。

3️⃣ 将香菜段放入蒸盘中,撒上适量的盐。

4️⃣ 待水烧开后，将蒸盘放入蒸锅中，大火蒸约2-3分钟。

5️⃣ 蒸至香菜变软,取出蒸盘。

6️⃣ 在香菜上均匀地淋上适量的食用油,搅拌均匀。

🍽️小贴士：

1️⃣ 蒸香菜时，火候不宜过大,以免香菜过熟变黄。

2️⃣ 盐的用量不宜过多,以免影响香菜的口感。

3️⃣ 淋上食用油后，可以增加香菜的香气,使口感更加鲜美。

🌿美味减脂餐,轻松享瘦：

蒸香菜是一道简单又美味的减脂餐，搭配其他低脂食材，如瘦肉、豆腐等，既能满足口感，又能达到减脂的目的，香菜还具有清热解毒、促进消化的功效,是夏季饮食的最佳选择。

让我们一起动手，用蒸香菜为健康生活加分吧！🌿🍽️🌟