如萱

蒜蒸茄子好吃的做法

如萱菜谱_土豆2025-06-1811浏览0

蒜蒸茄子的做法,简单又美味,是一道家常菜中的佼佼者,下面,就让我来为大家详细介绍一下蒜蒸茄子的好吃做法吧!👩‍🍳

准备以下食材:

  • 茄子 2根
  • 大蒜 4瓣
  • 食用油 适量
  • 盐 适量
  • 鸡精或味精 适量

【步骤一:准备茄子】 将茄子洗净,切成约2厘米厚的片,放入碗中,加入少许盐腌制10分钟,这样可以让茄子更加入味。🥒

【步骤二:准备蒜蓉】 将大蒜剥皮,切成蒜末,如果喜欢蒜香味更浓,可以将蒜末切成蒜蓉。🌱

【步骤三:腌制茄子】 将腌制好的茄子取出,用厨房纸巾吸去多余的水分,这样蒸出来的茄子不会太湿。🍃

【步骤四:蒸茄子】 将腌制好的茄子片放入蒸锅中,上汽后蒸约5分钟,蒸的时间不宜过长,以免茄子过于软烂。🍲

【步骤五:制作蒜蓉】 在锅中加入适量食用油,油热后放入蒜末,小火煸炒至蒜末呈金黄色,散发出浓郁的蒜香味。🌶️

【步骤六:调味】 将蒸好的茄子取出,放入盘中,然后将炒好的蒜蓉均匀地撒在茄子上,根据个人口味,可以适量加入盐和鸡精或味精调味。🍲

【步骤七:出锅】 将调味好的茄子再次放入蒸锅中,蒸约2分钟,让蒜蓉的味道更好地渗透到茄子中。🍲

【步骤八:上桌】 蒸好的蒜蒸茄子就可以出锅了,热腾腾、香喷喷的茄子配上金黄的蒜蓉,让人食欲大增。🍽️

蒜蒸茄子不仅简单易做,而且营养丰富,是一道非常适合家庭日常的美食,快快动手试试吧,保证让你爱不释手!🥳

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